【メモ】「これから先が心強いです」を受けて心境の変化を綴る
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お店開業メモ
【告知】インスタライブを始めた理由と今後の計画｜2019/02/27
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【ブログ】デジタルデトックスをしよう！
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【自己分析メモ】僕の背中が丸まる理由
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【告知】IGTV始めました！
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【思考メモ】本質なセルフケアを分かりやすく伝える方法｜2019/01/28
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【お披露目】リリトレスタジオのサイトを少しリニューアルしました｜2019/01/27
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【コピペ？】女性に知ってほしいセルフケアをする本当のメリットと効果｜2019/01/15
僕の目標・達成方法
【リリトレ計画❶】リリトレWEBのこれまでとこれからのお話
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【メモ】僕の今年の目標と達成する方法｜2019/01/09
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【告知】インスタを始めたので、
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【考え事】読者が知りたいコトと僕が伝えたいコトのバランス｜2018/12/13
お店開業メモ
【お店HP完成】理想的なHPとは？改善点をまとめてみた｜2018/12/12
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【理想と現実】仕事をスムーズに進める方法とその不要性｜2018/12/08
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【考え事】それって本当にやらないといけないこと？｜2018/12/07
お店開業メモ
【集客の方法案③】フォロワーを増やす２つの方法｜2018/12/05
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【集客の方法①】お店HPの完成度を高める４つのポイントとは？｜2018/12/01
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【心境】お店への反応が皆無への反応｜2018/12/01
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【共有】リリトレレッスンを見切り発車した理由｜2018/11/30
菊地 壮輔のプロフィール
「不調を根本的に解消するには、”カラダに合ったセルフケアの習慣化が必須”」という考えから、セルフケアメディア【リリトレ】を運営しています。
肩こりや腰痛などの不調を、自宅で簡単に解消する方法を、動画で分かりやすく解説しています。
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